Atelier Chateau de Pizay

Préparons ensemble votre moment de ressourcement.

Je suis ravi de vous accompagner pour la journée de ressourcement au château de Pizay, organisé par l'association Courir pour Elles.

Parce que chaque parcours est unique, j'ai à cœur de préparer un accueil qui respecte votre corps et votre météo intérieure du moment.

Ce court questionnaire est le premier fil de notre rencontre : il me permet d'ajuster mes mots et mes propositions à vos besoins réels.

En prenant ces 2 minutes, vous recevrez également votre livret de préparation "Ma Bulle de Bien-Être" pour commencer, pourquoi pas dès aujourd'hui, à cultiver votre calme intérieur.

Sylvain Vallette

Sophrologue-Relaxologue

Votre posture idéale
La sophrologie s'adapte à vous, et non l'inverse. Écoutez votre besoin du moment : quelle position vous semble la plus juste pour vivre pleinement cette séance ?